GINÁSTICA LABORAL E MOTIVACIONAL
Programa de exercícios supervisionados com foco na compensação osteomuscular e quebra da rotina ocupacional, o que gera benefício biomecânico, fisiológico, psicológico e social. 
A Ginástica Laboral não significa apenas exercícios de alongamento no trabalho, mas pode-se afirmar que o alongamento bem orientado e corretamente executado é um componente importante e age em conjunto com exercícios de mobilidade articular e resistência muscular. Ainda, ações motivacionais de dinâmica de grupo, aulas temáticas e com auxílio de materiais ajudam enriquecer e favorecer a conquista das metas planejadas para o programa. 
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